下週 IG 要發什麼、影片第一句怎麼講、留言要怎麼回？我把 Instagram Agent Skill 的安裝方式和使用指令整理在這裡，你可以照著做。
這套 IG 技能包可以幫你做什麼？
它是給 Claude 用的一套工作規則與工具，共有 13 個技能，涵蓋選題、腳本、貼文、個人檔案和成效整理。你提供帳號定位與素材，Claude 按照對應流程產出研究和草稿，確認內容後再由你發布。
技能包採 MIT 授權，可免費取得；Claude 本身的方案與使用量另外計算。研究公開帳號時，需要當下能用的瀏覽工具，或由你提供連結、截圖和數據。技能包不會自動取得別人的後台洞察。
第一步：在 Claude Code 安裝技能包
先開啟已經能正常使用的 Claude Code，選擇你放 IG 工作資料的資料夾，再貼上這段。讓 Claude 檢查現有同名技能，避免覆蓋你之前調整過的版本。
安裝指令
請閱讀這個專案的 README 與技能內容： https://github.com/Jakeschincariol/instagram-agent-skill 幫我把 IG 技能安裝到目前專案的 .claude/skills/。 先檢查是否已有同名技能；如果有，告訴我差異，不要直接覆蓋。 安裝後確認 /ig-reel 可以使用，並列出可用的 IG 技能。 這次只做本機設定，不登入我的社群帳號，也不發布內容。
裝好後，在 Claude Code 輸入 /ig-reel 查看是否能叫出技能。若沒有出現，請它確認技能資料夾內是否有 SKILL.md，必要時重新開啟對話。只把專案連結貼進一般聊天視窗，不代表本機工具已安裝完成。
第二步：給它三支你自己的腳本
先讓它知道你平常怎麼說話，寫出的草稿才比較容易拿去拍。選三支能代表你口氣的影片，貼上逐字稿；不要只有丟連結卻沒確認它讀得到內容。
建立自己的口吻設定
以下是我自己的三支影片逐字稿： 【逐字稿 1】 【逐字稿 2】 【逐字稿 3】 請參考技能包的 templates/voice.md，整理我的口吻設定並存到 ~/.claude/instagram/voice.md。 我的主題是【主題】，觀眾是【對象】，這個帳號希望幫他們解決【問題】。 請整理我常用的詞、句子長短、開場方式，以及我不會使用的說法。 使用台灣繁體中文，不要編造我的經歷、實測結果、收入或粉絲數。 若已有設定檔，先讀取並提出要補的內容。
13 個技能怎麼選？
/ig-reel寫 Reels 開頭、口播稿與分鏡節奏。/ig-viral研究同類型帳號，整理值得參考的題目與結構。/ig-caption寫貼文內文，檢查開頭與行動引導。/ig-carousel規劃輪播封面、逐頁文案與圖檔。/ig-story規劃限時動態順序與互動方式。/ig-profile檢查個人檔案，提出優先修改建議。/ig-plan安排一週的主題、內容形式與互動計畫。/ig-human整理制式用詞，標出需要人工改寫的地方。/ig-comment替別人的貼文起草有內容的留言。/ig-reply分類自己的貼文留言，再起草回覆。/ig-dm起草索取資料、合作邀約等私訊內容。/ig-repurpose把長內容拆成數則能獨立閱讀的貼文或影片。/ig-audit用你提供的數據檢討已發布內容。
先找題目，再用 26 種公式寫開頭
我會先從找題目開始。比較一支影片和該帳號平常的觀看表現，比只看單支觀看數更有參考價值；不過樣本太少時，結論也要保留。找不到資料就標記缺漏，不要讓 AI 補一組看起來合理的數字。
找題目與整理參考
/ig-viral 我的領域：【領域】；觀眾：【對象】。 請先提出適合參考的公開帳號與理由，讓我確認範圍。 再用當下可用的瀏覽工具，或我提供的截圖與數據，整理影片題目、前 3 秒開頭、長度和公開觀看數。 能取得同帳號近期影片數據時，再比較它和平常表現的差距。 每筆附來源、查閱日期和樣本數；查不到就寫查不到。 最後給我 5 個可以用自己素材拍的題目，不照抄別人的口白。
/ig-reel 內含 26 種開頭公式，會先提出開頭選項，再協助寫腳本和節奏表。工具的評分適合拿來找出不夠具體或太冗長的句子，不能當作流量預測。原始工具偏英文規則，繁體中文稿還是要實際念一次、確認自然度與秒數。
寫一支能拍的 Reels
/ig-reel 我要拍【題目】，給【觀眾】看，影片約 30 秒。 請依照我的 voice.md，先寫 3 個不同開頭，再選最清楚的一個。 產出可以直接念的繁體中文口播稿、逐段畫面建議，以及大約秒數。 只使用這些已確認的資訊：【資料】。 沒有做過的事不要寫成我的經驗；沒有證據的效果不要保證。 結尾引導觀眾留言【關鍵字】，索取【我確實準備好的資料】。
把下週的 IG 內容排出來
一週內容規劃
/ig-plan 請依照我的 voice.md 和前面確認的題目，規劃下週的 IG 內容。 我一週能拍【數量】支影片、做【數量】篇輪播，準備時間約【時數】小時。 請列出每天的主題、形式、第一句、需要的素材，以及希望觀眾做的下一步。 把我還沒提供的資料標出來，不要自行補故事或數字。 先交內容計畫和草稿，等我檢查後由我自己發布。
使用前先知道的幾件事
免費的是技能包，使用 Claude 的費用依你的帳號方案而定。這份整理沒有要求你交出 IG 密碼；需要查看登入後的資料時，由你在自己的瀏覽器處理登入，或提供截圖。
留言與私訊技能會幫你寫草稿。若你要「觀眾留言後，自動傳文章連結」，那是另外設定 ManyChat 等工具的流程，需要綁定正確貼文；安裝這套技能包不會順便完成這件事。
最後檢查稿件有沒有寫進你沒說過的優惠、價格、成果或保證。把它當成幫你整理工作的助手，重要內容仍要自己確認。
工具來源與資料日期
資料核對：2026 年 11 月 7 日。封面為 AI 輔助設計的情境示意；本文指令是我整理的使用範例，功能說明依專案文件核對，沒有把未執行的帳號分析寫成實測成果。
