先看重點
- 準備三樣東西：電腦、Claude 付費版、一支手機拍的口播影片。
- 三個步驟：打開 Claude，選放影片的資料夾，貼上指令。
- 剪好不滿意，直接用講的叫它改，下面有現成的句子可以抄。
坦白說，我以前剪一支口播片，最花時間的不是剪，是對字幕，一句一句聽、一個字一個字改，一個晚上就沒了。
現在我講完一支片，丟給 AI，它幫我把停頓砍掉、字幕上好。我拿同一支片實測過，以前手剪大概四個小時，交給它兩分半左右。這頁就是那套做法裡最簡單的一段，你照著貼一次就知道是什麼感覺。
先講清楚一件事：這頁的指令跟它會用到的工具都是免費的，但你要有 Claude 付費版，一個月大概台幣 650 到 700 元。
你要準備的
- 一台電腦：Mac 或 Windows 都可以，手機做不了。
- Claude 付費版（Pro）：怎麼買比較省，看Claude 訂閱價格那篇。
- 一支口播影片：手機直拍的就好。第一次建議一分鐘以內，比較快看到結果。
有人會問，ChatGPT 可不可以？我拿同一段指令、同一支片給 ChatGPT 的 Codex 實測過。它也剪得出來，可是停頓沒砍乾淨，字幕還比嘴巴慢了快 3 秒，最後還跟我說「都檢查好了」。所以這頁先推薦用 Claude。Claude 我是讓它從零開始自己裝工具、自己剪，剪出來是乾淨的。
三個步驟
步驟一：打開 Claude 的「Code」
還沒裝 Claude 電腦版的話，先照Claude Desktop 下載教學裝好、登入。打開之後，點上面的「Code」。
步驟二：選放影片的資料夾
在桌面開一個新資料夾，取名「剪片練習」，把影片拖進去。回到 Claude，按「Select folder」，選這個資料夾。
步驟三：貼上指令，送出
按右上角的「複製」，貼進 Claude 的輸入框送出。第 4 行改成你影片裡會講到的名字或品牌，沒有的話整行刪掉。後半段是給 AI 看的，你不用看懂，也不用改。
剪片指令
幫我把這個資料夾裡的影片，剪成可以直接發 IG 的直式短影片： 1. 停頓超過半秒的地方剪掉，每句話的最後一個字要留完整。 2. 講錯重講的，只留最後講好的那次。 3. 上繁體中文字幕，白字黑邊，一次只出現一行。 4. 這些詞字幕要寫對：【例如你的名字、品牌、GitHub 這類英文詞；沒有就刪掉這行】 5. 需要的工具你自己裝，不要問我。做完存成「成品.mp4」。 （下面是給 AI 看的，你不用改） ・轉文字：用 Whisper 的 large-v3-turbo 模型（約 1.6GB）在電腦本機聽打。先照停頓切成一小段一小段，逐段轉成文字，確認每一句都有轉到（包括講錯的那次）。簡體一律轉成台灣繁體。 ・對齊：剪之前先檢查聲音是不是比畫面晚開始，有的話先對齊再剪。每段開頭提前約 0.05 秒、結尾多留約 0.15 秒，接點的聲音加 0.02 秒淡入淡出，畫面直接切。 ・字幕：放在畫面約三分之二高的位置，字高約 80 像素，一行最多 10 個字（英文單字不要拆開），每張字幕至少出現 0.5 秒，左右各留 100 像素。Mac 用「黑體-繁」，Windows 用「微軟正黑體」。指東西用「它」，指人用「他」。 ・輸出：1080×1920、30fps，音量約 -14 LUFS，畫面顏色要跟原片一樣（iPhone 的 HDR 影片先轉成一般色彩）。 ・安裝：不要用需要輸入電腦密碼的方式，裝在使用者資料夾就好。 ・檢查：把成品重新轉一次文字，每句的最後一個字都要在；抽幾張畫面確認字幕位置跟錯字。沒問題才交給我。
送出之後就可以去做別的事了。第一次會比較久，因為它要先下載聽打用的工具，大概 1.6GB，家裡網路約 5 到 15 分鐘，不是當掉喔。之後再剪就快很多。
中間會跳出好幾次視窗，問你可不可以執行、要不要安裝，這是正常的，按「允許」就好；如果有「之後不用再問」的選項，選它比較省事。看不懂它在問什麼，直接打字問它「這一步在做什麼」，它會用白話跟你講。
剪好不滿意？直接跟它講
成品出來，開聲音從頭看一次。哪裡不對，就用講的叫它改，下面這些可以直接抄：
- 句尾的字被吃掉：「每句話結尾多留一點，有些字被切掉了。」
- 字幕有錯字：「第 3 句字幕的○○改成△△。」
- 字幕擋到臉或被擋住：「字幕往上（或往下）移一點。」
- 畫面變灰灰的：「顏色變灰了，幫我調回跟原片一樣。」
- 故意停的地方被剪掉：「0:12 那裡的停頓留著，我是故意停的。」
- 有一句不想要：「最後那句『謝謝大家』剪掉。」
小訣竅：要改的一次講完再送出，比一句一句改快很多。講秒數，它最容易找對地方。
下次不用再貼一次
剪到滿意之後，再送這一句：
記住這次的剪法
把這次的剪法，包含我剛剛改過的地方，記在這個資料夾裡。以後我在這個資料夾放新影片，說「照規則剪」，你就照做。
下次把新的影片放進同一個資料夾，開新對話，打「照規則剪」四個字就好。
發之前，自己看三件事
- 開聲音聽一次：每句話的最後一個字還在不在。
- 看字幕：有沒有錯字，名字、品牌有沒有寫對。
- 傳到手機看：字夠不夠大、有沒有被擋到，電腦上看不準。
AI 大部分時候剪得對，但不是每次都對，這三件事花你一分鐘，省得發出去才發現。很多人卡在「AI 剪得夠不夠好」，我會反過來問：剪片這件事，一定要你本人坐在電腦前面嗎？
想做得更多，課裡有
照這頁做完，你會有一支砍好停頓、有字幕的口播片。這是我每支片都會做的第一步。
我自己發的片還會多幾樣：用我自己的聲音配音、不想露臉那天讓 AI 分身替我講、中英雙語字幕、片尾。這些都在AI 分身 × AI 剪輯這門課裡，15 個單元，大概四小時，附 9 份裝好就能用的附件。
但不用急著買。先把這頁跑一次，跑得出來，你就知道這種剪法適不適合你。卡住了，截圖加我 LINE，我本人回你。
跑完覺得這就是你要的，早鳥價 NT$2,399 到 10/10 晚上 11:59，10/20 上線當天全部開通。加 LINE 輸入「剪輯課」，再送你 100 元折扣碼。
